Konsultacja online to merytoryczna rozmowa o Twoim stylu życia. Razem przeanalizujemy Twoje obecne wybory i znajdziemy drogę do równowagi, która zostanie z Tobą na lata.
Współpraca z DietConsult opiera się na prostocie. Nie oczekujemy od Ciebie drastycznych zmian z dnia na dzień. Wybieramy drogę małych kroków, które są możliwe do utrzymania w codziennym pędzie.
"Zanim się spotkamy, poproszę Cię o wypełnienie krótkiego formularza o Twoich nawykach. To pozwala nam oszczędzić czas podczas samej rozmowy."
Nie szukamy błędów, lecz punktów wyjścia. Twoje obecne preferencje smakowe i rozkład dnia są fundamentem, na którym budujemy plan działania.
Podczas 50-minutowego spotkania wideo omawiamy Twoje cele. Skupiamy się na tym, co realnie możesz zmienić w swojej kuchni bez rezygnacji z życia towarzyskiego czy ulubionych smaków.
Po spotkaniu otrzymujesz podsumowanie z konkretnymi wskazówkami. To nie jest sztywna rozpiska, ale elastyczny plan, który adaptuje się do Twojego grafiku.
Otrzymasz listę produktów, inspiracje posiłków oraz techniki ułatwiające utrzymanie nowych nawyków w sytuacjach stresowych czy wyjazdowych.
Zamiast liczenia każdej kalorii, uczymy rozumienia potrzeb organizmu. Nasze podejście bazuje na produktach gęstych odżywczo, które dają energię do pracy i treningu, bez uczucia ciężkości.
Dostosowujemy podaż składników do poziomu Twojej aktywności fizycznej. Niezależnie czy trenujesz amatorsko, czy dopiero zaczynasz się ruszać – jedzenie ma wspierać Twoje ciało, a nie być przeszkodą.
Wróć do startuWierzymy, że wiedza o tym, jak działają konkretne grupy produktów, uwalnia od lęku przed jedzeniem. Podczas konsultacji online rozwiewamy mity krążące w internecie.
Po wysłaniu zgłoszenia otrzymasz wiadomość e-mail z potwierdzeniem oraz linkiem do prostego dzienniczka bieżących nawyków. Prosimy o jego wypełnienie co najmniej 24h przed planowanym terminem.
Nasze biuro pracuje w godzinach 9:00 - 18:00 od poniedziałku do piątku.
"Każda zmiana zaczyna się od jednej, świadomej decyzji. Czekam na naszą wspólną rozmowę."
